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Qu'est-ce que l'entraînement cérébral?

L'entraînement cérébral, la synchronisation des ondes cérébrales et l'entraînement neuronal font référence au principe selon lequel le cerveau peut synchroniser naturellement ses fréquences d'ondes cérébrales avec des stimuli rythmiques périodiques externes, généralement auditifs, visuels ou tactiles. Avec l'immersion sensorielle, nous utilisons toujours des stimuli visuels (lumière) et ajoutons le son (instruments sonores /ou piste audio). 

En résumé, il y a cinq états d'ondes cérébrales qui vont du delta haute fréquence à basse amplitude au gamma haute fréquence à faible amplitude. Ces états d'ondes cérébrales vont d'un sommeil profond sans rêve à une excitation élevée. Vous pouvez lire sur les fréquences des ondes cérébrales ici .

Qu'est-ce qu'un état de conscience altéré?

La définition médicale d'un état de conscience altéré est l'un des divers états de conscience (comme le sommeil rêveur, un état hallucinogène induit par la drogue ou une transe) qui s'écartent de la conscience de veille ordinaire et se distinguent généralement clairement de celle-ci.

Il existe également de nombreuses expériences courantes qui peuvent créer des états de conscience altérés, tels que le sommeil ou la rêverie, la méditation , l'accouchement, la privation de sommeil, l'euphorie sexuelle ou la panique. Souvent, les gens essaient intentionnellement de modifier leur état conscient. L' immersion lumière peut faciliter un «état de conscience altéré».

Qu'est-ce qu'un état de transe profonde?

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